When the body whispers? Don’t wait till it screams!!
… Schiet het wel eens in uw rug?
… Last van nekpijn die maar terug blijft komen?
… Worden de pijnklachten ongemerkt steeds een beetje erger?
… Denkt u vaak “Ach vervelend, maar het trekt wel weer weg”. Gevolg? Uiteindelijk…valt de pijn niet meer te negeren.
Hoe mooi zou het zijn om wel pijnvrij te zijn?
En dat met vaak maar een paar oefeningen of tips? Een andere muis, een andere tiltechniek, of net een beetje meer bewustwording kan al zorgen voor een groot resultaat. Lichamelijke pijnklachten zorgen voor veel ongemakken. Wij kunnen met onze verschillende specialisaties uw pijnklachten efficiënt behandelen. Wilt u effectief met uw klachten aan de slag, meldt u dan aan voor oefentherapie Mensendieck.
Nek/schouderklachten | Rugklachten | Hernia | Pijn in arm/hand en pols |
Heup-, knie- en voetklachten | Hoofdpijnklachten | Scoliose |
Stress… IK????
Bent u nog in balans?
Onze maatschappij stelt hoge eisen…zowel privé als in ons werk komen we dit tegen. Werkdruk, werkomstandigheden, conflicten, frustraties of ingrijpende gebeurtenissen, de een kan er beter mee omgaan dan de ander. En soms komt er veel tegelijk op ons pad….
Wat is er mis met spanning en stress?
Niets! Spanning is nodig om te kunnen functioneren, om te kunnen presteren, zolang er maar sprake is van herstel.
Bij onvoldoende herstel kan stress óngezond worden. Er kunnen klachten ontstaan, zowel psychisch als lichamelijk.
Wilt u weer in balans komen? Meldt u aan voor Psychosomatische therapie van Beweegpunt Heiloo.
hyperventilatie, angst en paniek | Ademhalingsklachten | Burn out | Stressklachten |
Slapeloosheid?
Om moe van te worden!!
Heeft u moeite om in slaap te komen? U bent niet de enige! Anderhalf miljoen Nederlanders hebben elke avond problemen om in slaap te komen. Ze liggen tevergeefs te wachten op slaap die maar niet komt.
Misschien valt u wel in slaap, maar bent u na een paar uur slapen klaar wakker?
Ervaart u dit als negatief of vermoeiend. Of wilt u hier wat aan doen? Meldt u dan aan voor de slaaptherapie van Beweegpunt Heiloo
De slaaptherapie van Beweegpunt Heiloo is een unieke oplossing voor iedereen met een slaapprobleem. Wij coachen u echt in slaap!
Chronische (pijn) klachten?
Worstelt u al langer met pijn?
Als pijn langer aanwezig is, kan het een eigen leven gaan leiden en grote gevolgen hebben op uw dagelijks leven. U vraagt zich misschien af: hoe moet ik er mee om gaan en waar doe ik goed aan?
Wij werken volgens een landelijk protocol dat bewezen effectief is! Wilt u hiermee aan de slag ? Meldt u dan aan voor Chronische pijntherapie.
Onverklaarbare klachten | Fibromyalgie | Reuma | Arthrose | Osteoperose |
Bekkentherapie
Pijn in stuit, liezen, lage rug, heupregio en/of bilspieren?
Dit kan te maken hebben met een disbalans in het bekken!
Deze klachten kunnen geleidelijk zijn ontstaan, maar ook veroorzaakt worden door een val, het langdurig aannemen van een verkeerde houding, het kan te maken hebben met zware belastende activiteiten of veroorzaakt worden door zwangerschap!
Wilt u weer balans in het bekken? Meldt u dan aan voor de bekkenoefentherapie van Beweegpunt Heiloo
Wilt u werken aan een betere houding, rompbalans en een soepel onafhankelijk bewegend bekken en onderrug?
De Balance Coach of Flexchair!
Wij werken met de Balance Coach en de Flexchair.
De Balance Coach en de Flexchair zijn speciale krukken die door middel van sensoren verbonden zijns aan een computer en een computerprogramma. Wij gebruiken de kruk zowel voor onderzoek als training.
Meer informatie? Kijk dan bij Balance coach therapie
Wilt u vitale werknemers?
Vitale mensen zijn productiever.
Wilt u ook vitale werknemers? Het ziekteverzuim terugdringen? Medewerkers die weten hoe ze hun klachten zelf kunnen beïnvloeden?
Bedrijfsoefentherapie van Beweegpunt Heiloo draagt bij aan het verbeteren van vitaliteit en het verminderen van Arbeidsgerelateerde klachten
Heeft u als ruiter pijnklachten?
Vertoont u paard kreupelheid of ander gedrag?
Komt u niet verder in uw training of wilt u gewoon nog beter presteren?
Meldt u dan aan en wordt Fit4riding